はじめまして。
お越し下さったみなさま、
本当にありがとうございます。
美容師で、食学アドバイザーchieと申します+ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+
美容と健康にストイックな私です。
美しく痩せる食事、腸が喜ぶ食事
キレイのご提案
このブログでお話させてもらえたらなと
思っております。
普段のサロンワークで
お客様の髪やお肌や身体のお悩みを
解決しようと試行錯誤しましたが、
髪も肌も身体も
外からではなかなか良くはなりません。
そこで、身体を作っているのは何なのかな。
と、考えるようになり、
やっぱり大事なのは、
そう！食べているもの、ごはんなんです。
血が綺麗になれば、代謝があがる。
さらに中性脂肪も、
コレステロール値も下がる。
腸内環境が整えば、免疫も上がり、
髪や肌が生き生きしてくる
そんな、色んな美カラダのヒントを
これから、お話させていただきたいと、
思っております。
食学アドバイザーchie
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コメント
健康のために、出来ることをやっていきたいです！
ブログたのしみにしてます！